Zwiększa wydolność fizyczną przy intensywnym wysiłku (kreatyna)

Wspiera siłę mięśniową i trening oporowy (kreatyna)

Czysta forma monohydratu kreatyny – najlepiej przebadana forma

Aż 131 porcji w opakowaniu!

BestCreatine to suplement diety oparty wyłącznie na monohydracie kreatyny o wysokiej biodostępności, bez dodatku cukru. Produkt wyróżnia się doskonałą rozpuszczalnością oraz przyjemnym, cytrynowym smakiem, dzięki czemu jego codzienne stosowanie jest wygodne i komfortowe.

* Referencyjna Wartość Spożycia nie występuje.

Zawartość opakowania: 500 g (131 porcji).
Składniki: Monohydrat kreatyny, kwas cytrynowy, naturalne aromaty, glikozydy stewiolowe ze stewii.

W suplementacji kreatyna najczęściej występuje w formie monohydratu kreatyny, uznawanej za złoty standard pod względem stabilności, biodostępności oraz liczby dostępnych badań naukowych. To właśnie ta forma była przedmiotem setek analiz klinicznych i eksperymentalnych, dzięki czemu jej profil jest dobrze poznany zarówno w kontekście skuteczności, jak i bezpieczeństwa stosowania. Warto również wyraźnie rozróżnić kreatynę od keratyny, mimo podobnego brzmienia są to zupełnie inne związki. Keratyna jest białkiem strukturalnym budującym włosy, skórę i paznokcie, natomiast kreatyna bierze udział w procesach metabolicznych związanych z energią i funkcjonowaniem komórek.

W literaturze naukowej kreatyna analizowana jest przede wszystkim w kontekście wydolności fizycznej, siły mięśniowej oraz adaptacji do treningu oporowego. Badania wskazują również na jej potencjalne powiązania z funkcjonowaniem układu nerwowego i procesami poznawczymi, szczególnie w warunkach zwiększonego obciążenia organizmu lub niedoboru energii.